Большасць уладальнікаў малога бізнэсу думаюць пра свой бізнэс, як сваіх дзяцей, асабліва, калі яны любяць, што яны робяць. Вось чаму гэта можа быць настолькі складаным, каб адысці ад працы, нават на некаторы час. Гэтак жа цяжка, як гэта, аднак, мы ўсе павінны сысці часам для таго, каб застацца на вяршыні нашай гульні.
01 - Прыпынак і атрымаць арганізаванай
Калі вы не маеце кантроль за дзейнасцю з дня ў дзень дзелавога адміністравання, файлаў і іншых дадзеных, ён можа быць галоўным крыніцай стрэсу. Калі вы працуеце жорсткі і засяродзіцца на сваёй працы, дэзарганізацыі не больш чым адцягненне. Прымаючы час, каб атрымаць файлы, кампутар, стол і працэсы, арганізаваныя могуць выратаваць вас ад стрэсу, выкліканага выгаранню. 02 - Прыярытэтнасць Першы
Ва ўсіх нас ёсць мільён рэчаў, якія нам патрэбныя, каб зрабіць, і гэта можа быць лёгка атрымаць зацыклена на колькасць рэчаў, якія неабходна зрабіць, каб атрымаць і стаць перагружаныя. Добрая навіна заключаецца ў тым, што вам не трэба рабіць усё, што ў той жа самы час. Вазьміце спіс (або што вы карыстаецеся для адсочвання вашых задач), і разбіць яго на больш кіраваныя сегменты, заснаваных на прыярытэце. Затым засяродзіцца толькі на верхнія 1-3 прыярытэтаў адначасова. 03 - Расклад Уніз Час
Калі ў вас ёсць ушчыльненую графік, няма ніякіх шанцаў, вы зможаце зрабіць перапынак або зрабіць што-небудзь не звязаную з працай без ператасоўкі часу і выклікае больш стрэсу. Адзін са спосабаў, каб пераканацца, што вы бераце тайм-аўт з'яўляецца планаванне ў той час, як калі б гэта была яшчэ адна сустрэча (30 хвілін у дзень, гэта выдатны старт) і зрабіць яго для канкрэтнага віду дзейнасці, як прагулка. З часам гэта стане другой натурай для вас і будзе адным з самых каштоўных слотаў часу на працягу дня. І не забудзьцеся запланаваць адпачынак у той час як вы на яго! 04 - Ведайце свае стрэсары
Ёсць, верагодна, некаторыя рэчы, якія вы не любіце аб вашай працы, так што вы, верагодна, адцягваць і адцягваць іх да тых часоў, як вы можаце. Затым, калі вы, нарэшце, ўзяцца за іх, яны займаюць больш часу і значна больш хваравітым, чым яны павінны быць. Умець вызначыць, што гэтыя фактары стрэсу, так што вы можаце стварыць план для атрымання ім зроблена, і з вашага спісу як мага хутчэй. 05 - Дэлегат
Вы ведаеце, кажуць: «Гэта бярэ вёску, каб выхаваць дзіцяці?» Тое ж самае можна сказаць і аб паспяховым бізнэсе. Прызнайце свае слабыя бакі, выстройваюцца ў лінію падтрымкі ў гэтых галінах, і навучыцца эфектыўна дэлегаваць , каб вы маглі максімальна выкарыстоўваць свой час і ўплыў вашых навыкаў. 06 - Проста скажы няма
Гэта заўсёды цяжка адмовіцца ад працы, але не можа быць больш хуткім спосабам выгаранню, чым браць на працу, якую вы сапраўды не хочаце рабіць. Стварэнне ідэальнага кліента і ідэальны праект і вымераць ўсе ўваходныя працы супраць гэтага спісу, перш чым прымаць яго. 07 - Гадзіннік работы Set
Некаторыя з нас працуюць лепш, калі ў нас ёсць набор расклад. Калі гэтая справа для вас, паспрабуйце стварыць пэўныя гадзіны працы. Гэта можа быць 9-5, 5-9, ці нешта працуе для вас, але як толькі вы ўсталюеце стандартныя гадзіны, прытрымлівацца іх. І гэта азначае, што, калі дзень будзе зроблены, вы зрабілі ... электронная пошта ўключана. 08 - Peek на вашыя поспехі
Час ад часу, гэта добрая ідэя, каб вярнуцца, дзе вы былі да пачатку работы па сваім меркаванні. Якія былі вашы першыя мэты малога бізнэсу ? Што захоўваецца вы збіраецеся? Тады святкаваць вашыя дасягненні і прызнаць, як далёка вы прыйшлі. Як пазбегнуць выгарання сапраўды аб абароне свайго часу, арыентуючыся на вашыя прыярытэты і рабіць перапынкі, так што вы можаце вярнуцца абнавілася. Ён прымае свядомае намаганне, але як толькі вы атрымаеце павесіць яго вы паменшыць стрэс і дасягнуць новага ўзроўню прадукцыйнасці.