Змяніць сваё жыццё да лепшага з гэтымі 5 метадамі кіравання часам
Ну ёсць. Усе , што вам трэба зрабіць , гэта ўжыць некаторыя асноўныя кіравання часам метады.
Гатовыя? Вось што вы павінны зрабіць:
# 1: Прызнайце вы не можаце зрабіць усё гэта.
Занадта многія з нас расцягваецца занадта тонкім , таму што мы купілі ў міф кіравання часу , што кожны можа (і павінен) рабіць усё гэта. Мы ўсе павінны працаваць поўны працоўны дзень, правесці час з нашымі дзецьмі і жонкамі і хатнімі жывёламі, праводзіць час з сябрамі, рабіць добраахвотнік і працу камітэта, удзельнічаць у прычынах, праца на знаходжанне ў форме і здаровым, і праводзіць час адпачынку і омолаживая сябе ,
Такога роду балансаванне лепш пакінуць Лятучага Wallendas. І вы ведаеце, што? Гэта не мае значэння. Важна тое, што вы здаровыя і задаволеныя тым, як вы праводзіце свой час. Вызначце, якія ролі і мерапрыемствы вельмі важныя для вас, і пражыць сваё жыццё адпаведна.
# 2: Прыярытэтнасць.
Іншая частка міфа, што ўсе мы можам і павінны зрабіць усё, што ўсе аднолькава важна. Гэта не. Проста зірніце на свой штодзённы каляндар на любы дзень. З'яўляецца Ці падбіраючы хімчыстку сапраўды так важна , як той сустрэчы з кліентам ? Няма. Так што, калі вам давядзецца выбіраць паміж імі, то лёгка вырашыць, каб пакінуць сухі пікап які чысціць на іншы дзень.
Не проста кідацца ад задачы да задачы на працягу дня. Праглядзіце спіс таго , што вы павінны зрабіць у той жа дзень у пачатку дня, а затым выбраць тое , што вы «павінны рабіць» ў той жа дзень . (Імкніцеся, каб гэтыя «МАСТ-ДОС» да трох ці менш для пачатку.) Затым сканцэнтруйцеся на тым, каб гэтыя рэчы зрабілі.
У рэшце рэшт, вы будзеце мець пачуццё выкананага доўгу, незалежна ад таго, што яшчэ атрымаў пераблыталіся або пайшло не так.
# 3: Вучыцеся гаварыць «Так» і «Не».
Няздольнасць сказаць «Не» з'яўляецца прычынай неверагоднай колькасці непаразуменняў і расчараванняў. Замест таго каб сказаць: «Не,» людзі кажуць «Можа быць» ці «я мог бы быць у стане зрабіць гэта" ці "Я бачу», ствараючы чакання, што яны будуць рабіць усё, што з боку слухача і ціску на самі зрабіць гэта.
Тады, калі яны не робяць гэтага, чалавек, яны сказалі, «Можа быць», каб замест «Не» расчараваны / незадаволены / боль.
Зрабіць гэта агульнае правіла, не сказаць, «Можа быць» на ўсіх, калі вы прасілі здзейсніць нешта. Вучыцеся хутка прымаць рашэнні і сказаць «Так» або «Не» замест гэтага. І не зацыклівацца на распрацоўку. Вы не павінны даваць шырокія прычыны свайго рашэння. Просты «Не, я не магу гэтага зрабіць» дастаткова. Чалавек, якога вы кажаце, каб па вартасці ацэняць вашу сумленнасць і ваша нежаданне марнаваць свой час. І вы будзеце без ціску, каб ўпісвацца ў яшчэ адзін від дзейнасці або падзея, якое вы не былі зацікаўлены ў тым, што так ці інакш.
# 4: Адключыце.
Яшчэ адзін сучасны міф, што вы павінны прымаць да ўвагі, калі вы хочаце, каб атрымаць больш часу гэта ідыёцкая ідэя, што мы ўсе павінны быць дасягальнымі і «падлучаны» ўвесь час. Мы не ведаем, і на самай справе, бываюць выпадкі, калі гэта важна ці карысна недасяжнымі для ўсіх ці ўсё, акрамя асобы або задачы непасрэдна перад намі.
Напрыклад, калі ваш дзіця кажа вам пра траўматычным, што здарылася з ім у школе ў той дзень, ці вы робіце ацэнку для патэнцыйнага кліента, вы павінны слухаць / зносіны з людзьмі, прама перад вамі, не тыя, пазваніўшы або адправіўшы вам па электроннай пошце.
Дык гэта прызнаюць і «адключыць» сябе, калі гэта неабходна. Зрабіце сабе менеджэр вашай тэхналогіі, а не кіруецца ёю.
Не чытаць кожную частку электроннай пошты , як толькі ён прыходзіць у , да прыкладу, ці адчуваюць , што вы павінны асабіста адказваць на кожны тэлефонны званок. Не дазваляйце ўваходныя тэксты або чырыканне перарываць вас, калі вы працуеце. Адкладзеце пэўны час дня, каб чытаць ці слухаць і адказваць на электронную пошту і тэлефонныя званкі. Чытайце Топ 11 спосабаў павялічыць прадукцыйнасць для больш саветаў па працы разумнейшыя , так што вы можаце адключыць усе часцей.
# 5: адпрасіцца.
Шматлікія дзелавыя людзі, у прыватнасці, трапляюць у сем дзён пастку. Яны лічаць, што чым больш часу яны льюць у свой бізнэс, тым больш паспяховым іх бізнэс будзе. Перш чым вы гэта ведаеце, яны працуюць сем дзён у тыдзень кожны тыдзень, і цікава, чаму яны адчуваюць сябе настолькі выматаным ўвесь час!
І гэта іх бізнэс больш паспяховым? Можа быць. Можа быць, няма. Вы бачыце, поспех іх бізнесу залежыць ад таго, што яны робяць, а не ад таго, колькі часу яны праводзяць гэта рабіць.
Разгледзім гэтую аналогію: калі вы хочаце даведацца, гольф і вы праводзіце восем гадзін на дзень сем дзён у тыдзень гуляць у гольф, але трымаюць клуб няправільна кожны раз, так што кожны шар вы патрапілі мае ярка выражаны зрух налева, што адбываецца з вашай гульні ў гольф ? Гэта не мае значэння, колькі часу вы паклалі ў рабіць нешта, калі вы не робіце гэта правільна.
Такім чынам , ўключаць вольны час у свой расклад . Калі вы адлучыцца, няхай гэта будзе днём або ў выхадныя дні або тыдні, вы вярнуцца да працы абнавілася і больш прадуктыўным, здольным дамагчыся значна большага ў колькасці часу, адведзенага. Калі пакінуць свой бізнес або праца з'яўляецца для вас праблемай, прачытайце гэтыя парады за тое , бесклапотнай адпачынак .
5 Метады кіравання Час Роўна больш часу?
Не, вы не будзеце чароўна атрымаць больш часу ў дзень, калі вы кладзе гэтыя метады кіравання часам ў дзеянне. Але вы будзеце мець магчымасць больш эфектыўна кіраваць часам у вас ёсць. І з пункту гледжання або тое, што вы зрабілі і як вы адчуваеце, што будзе рабіць усё адрозненні.
Дадатковыя парады аб тым, як эфектыўна кіраваць сваім часам і дамагчыся таго, чаго вы хочаце дасягнуць глядзіце: