Лепш сваё жыццё з гэтым трэба абавязкова чытае
Калі вы думаеце пра самадапамогі кніг, вы думаеце, усмешлівых-самавук гуру абвяшчаючы, што сіла пазітыўнага мыслення (і $ 19,99 за кнігу) можа змяніць вашу жыццё? Вы не знойдзеце нічога падобнага тут. Для таго, каб сапраўды змяніць сваё жыццё, вам не трэба пазітыўнае мысленне - вы павінны зразумець, як адбываюцца змены, віды паводзінаў, якія дапамагаюць нам ствараць ўстойлівыя змены і лепшыя метады прытрымлівацца звычак і вырвацца з каляін. Мы сабралі спіс лепшых самадапамогі кніг, якія будуць мець вам добра на вашым шляху да паляпшаючы сябе і свой погляд на жыццё, як прафесійна, так і асабіста.
Лепш за ўсё падыходзіць для навучання, як «Just Do»: Гатова: Дайце сабе падарунак Done
У вас цудоўны планы і наступны вялікі выдатная ідэя, але страшна на завяршальных іх? Вы не самотныя. Пераважная большасць рашэнняў трывае няўдачу, і даведацца, чаму гэта справа з'яўляецца адным з самых важных рэчаў, якія вы можаце зрабіць. Адзін першы намёк? Гэта не значыць, што вы не спрабуеце дастаткова цяжка. Ніякае колькасць кафеіну, таблеткі для пахудання, практыкаванні, гарлапаніць на сябе ці самадапамогі настаўніцтва можа прымусіць вас #liveyourbestlife. Не, лепшы спосаб на самай справе пачаць ажыццяўленне змяненняў не павінен працаваць, але разумнейшыя. Гэта гучыць проста, але лепшы спосаб пераканаць сябе рабіць нешта, каб рабіць рэчы, якія вы любіце, а не рэчы, якія вы ненавідзіце. Уключыўшы гэтую стратэгію ў сваю паўсядзённае жыццё, вы зразумееце, што змяненне не цяжка - гэта весела.
Лепш за ўсё падыходзіць для ня Жывучы Гультай лад жыцця: Тонкае мастацтва не дае F * ск
Насуперак таму, што назва гэтай кнігі можа прымусіць вас ўявіць сабе, што гэта не кніга пра выказванне «шруба вас» для ўсіх босаў ў вашым жыцці. Мы лічым, што гэтая кніга павінна быць на самой справе пад назвай «Жыццё адстой: Вось як Get Over It», таму што гэта ў асноўным тое, што кніга Марка Мэнсана вучыць вас. Яго вельмі анты-сіла пазітыўнага мыслення, які з'яўляецца неверагодна асвяжае і сумленны, паказвае, як пакаленне ўдзелу медалі было разбурана, быўшы спешчаным. Не зусім пераканала? Ну, давайце сказаць вам гэта: Кніга навучыць вас, як вызначыць свае межы і выкарыстоўваць свае слабыя бакі, каб прасунуць вас наперад. Гэтая кніга дапаможа вам расставіць прыярытэты. Гэтая кніга можа нават навучыць вас, як па-сапраўднаму сутыкнуцца са сваімі страхамі і любіць сябе. Што вы сапраўды павінны страціць, але вашыя забароны?
Лепш за ўсё падыходзіць для міжасобасныя навыкі: Кодэкс даверу
Заваяваць давер іншых, верагодна, адна з самых цяжкіх рэчаў, якія вы можаце зрабіць. Але насуперак распаўсюджанаму меркаванню, вы ніколі не павінны спрабаваць выканаць гэтае «падманваючы» іх у гэтым і пераканаць іх у вашых вартасцях, толькі ісці за іх спінамі. Не, сапраўднае давер будынка патрабуе, каб вы шчыра выклікаюць давер. Такім чынам, як вы зробіце гэта, сапраўды? Вы, напэўна, чулі Залатое правіла: ставіцца да іншых так, як вы хочаце лячыцца. Але былы старэйшы агент ФБР Робін Dreeke кажа, што лінія мыслення з'яўляецца няправільнай, і прапануе альтэрнатыўны спікер Тоні Алесандра, The Плацінавага Правіла: Ставіцеся да іншых так, як яны хацелі б лячыцца. Для таго, каб пабудаваць давер, вы павінны змясціць свой эга і свае меркаваньні ў баку, верыць логіку і быць добрымі і шчодрымі. Гэтая кніга будзе ісці доўгі шлях да паказваючы вам, як.
Лепшая Самадапамога Прыпавесць: Дзэн і мастацтва сыходу за матацыклам
Вы не маглі б думаць, што доўгі і пакручасты падлозе-папулярныя кнігі маглі б што-небудзь, каб навучыць вас аб паляпшэнні вашым жыцці, але вы б няправільна. 540 старонак гэтай кнігі запалохваюць з вонкавага боку, але мы абяцаем, вы будзеце пранесціся праз ўнутраную частку, што, магчыма, самая важная кніга, напісаная ў апошнія 25 гадоў. У ім, Пирсиг вучыць, як жыць лепш, даследуючы ўсе шляхі, у якім мы жывем, ну, няправільна. Кніга хронік паездкі, што ён прыняў па Ціхаакіянскаму паўночна-заходняга са сваім сынам, і даследуе некаторыя з самых вечных тэм - каханне, страта, страху, і адкрыццё - па шляху. Вы будзеце вясёлымі ўспамінамі Пирсиг даследуе і стварае з яго сынам, і знайсці сабе прагнеце некаторыя з вашых уласных, таксама.
Лепшы Big Impact: Жыццё-Змена Магія прыбіраць
Калі мы ўпершыню пачулі пра прэтэнзіі гэтай кнігі, мы закацілі вочы так далёка назад у маю галаву, што гэта балюча. «Прыбірала свой дом і пазбавіцца ад рэчаў можа змяніць усю вашу жыццё? Так, дакладна, »думаў, што мы. Але тады па шчаслівай выпадковасці, мы чытаем кнігу, і ён сапраўды зрабіў працу. Мары Kondo, арганізатар звярнуўся падсілкавальны людзі-ўкіданне рэчы удалечыні эр, мае простую перадумову: Вы павінны мець толькі тыя рэчы, якія робяць вас па-сапраўднаму шчаслівымі, калі вы выбіраеце іх, вы павінны выкінуць усё астатняе, і вы варта арганізаваць рэчы адным махам, так што вы ніколі не павінны рабіць гэта зноў. Хоць мы не можам сказаць, што гэты апошні біт пацвердзілася, вы сапраўды будзеце адчуваць сябе лягчэй і ў стане ўзяць на свет, калі пазбавіць прастору фізічнага бязладзіцы. Вы маглі б знайсці, проста, можа быць, што ваш мозг адчувае сябе крыху менш загрувашчаны ў выніку.
Лепшы з экспертаў: Што я ведаю дакладна
Опра Уінфры з'яўляецца адной з самых паспяховых жанчын у свеце, рукі ўніз. Яна пабудавала імперыю для сябе і пераадольвала дзяцінства беднасці, і, несумненна, пакіне след праз яе медыя-імперыю для будучых пакаленняў. У гэтай кнізе, яна кажа нам, дастаткова проста, тое, што яна ўпэўненая ў жыцці. У працягу многіх дзесяцігоддзяў, яна падзяляе гэтыя біты саветаў жыцця ў яе штомесячнай калонцы часопіса O, але гэтая кніга звязвае іх усё разам у абноўленай калекцыі. Ён арганізаваны па тэмах атрыбутаў мы ўсе можам стаяць, каб атрымаць больш: радасці, сувязі, падзяку і супраціўляльнасці сярод іх. Дзе яшчэ, але гэта кніга можа самы натхняльная жанчына ў свеце прывядзе вас на асабістым шляху да жыцця вашай лепшага жыцця?
Лепшая для разумення сучасных адносін: стан спраў
Для многіх людзей, самы хуткі спосаб скончыць адносіны, каб ўгразнуць або злавіць іх партнёр падману. Але што, калі гэта не павінна быць менавіта так? У гэтым цверазіў чытанні, вядомы псіхолаг Эстэр пералом прымусіць вас смяяцца, прымусіць вас плакаць і даць вам бясцэнны разуменне таго, як адносіны выжыць ці не - і часта, гэта не мае нічога агульнага з падманам ці не падманам, але з тым, як добра партнёры могуць дапамагчы адзін аднаго надвор'е эмацыйныя, фінансавыя, псіхалагічныя і асабістыя штормы. Нават калі вы ніколі не змяняў або былі ашуканы на, гэтая кніга забяспечвае глыбокі погляд на тое, як адносіны развіваюцца, ад разумення найноўшы бярэ на манагамія ці не (хто-небудзь чуў пра thruple?), Каб высветліць, што мы неабходна з нашых партнёраў і разуменне, што мы павінны звярнуцца да іншых за.
Лепш за ўсё падыходзіць для дадзеных думаючых людзей: Вылічэнне Шчасця
Матэматычнае раўнанне, якое дапаможа вам жыць сваю лепшае жыцьцё? Уваход нас! На жаль, такі алгарытм ўсёахопная не існуе (зусім яшчэ), але гэтая кніга робіць выкарыстоўваць сілу дадзеных і матэматыку, каб навучыць вас, як зрабіць лепшыя (ці больш) рашэння аб тым, як ёсць, як выдаткаваць і захаваць і нават, як на сённяшні дзень. Вам не трэба быць матэматык-свістам, каб зразумець гэтую кнігу, але нават супер геніі будуць мець нешта даведацца з гэтай кнігі. Гэта выдатны выбар для тых, хто стаміўся ад слоў беспадстаўныя, бо кожнае прапанову аўтар Оскар Е. Фернандэс робіць мае простае раўнанне, каб пайсці з ім.