Даведайцеся, як матываваць сябе для дасягнення вашых бізнес-мэтаў
Выконвайце гэтым саветам , каб атрымаць матываваны , падняцца з спаду, і пазіцыянаваць сябе , так што вы можаце дайсці да кожнага і кожны з вашых мэтаў.
1. замацоўвацца ў сябе мэты
У той час як адсутнасць матывацыі не можа быць звязаная з канкрэтнай мэтай, маючы мэта часта можа дапамагчы вам атрымаць матываваны. Настройка SMART мэты з'яўляецца адным з спосабаў пазначыць свае мэты, растлумачыць важнасць мэты і стварыць план дзеянняў для яго дасягненні. Калі вы ў стане зламаць доўгатэрміновыя мэты на тыдзень ці нават штодзённыя крокі дзеянні, прагрэс, вы робіце кожны дзень можа дапамагчы вам пабудаваць імпульс і атрымаць матывацыю, каб рухаць працэс.
2. Ажывіце Мінулыя поспехі
Вы памятаеце, што гэта было як дасягнуць дасягненні, ударыла значную вяху або прыняць важнае рашэнне? Выдаткуйце некаторы час на разважанні аб працэсе вы прайшлі праз, працу, якую вы паклалі ў і смак перамогі. Успамінаючы некаторыя з вашых лепшых момантаў вы можаце атрымаць праз плот і ў дзеянне.
3. Знайсці натхненне ў чужым
Там заўсёды будуць іншыя, якія ішлі па шляху перад вамі, сутыкаецца з праблемамі і выйшлі пераможцамі. Правядзіце час ацэньваючы дыск і вызначэнне іншых, і вывучыць, як яны пераадолелі праблемы, з якімі яны сутыкнуліся падчас падарожжаў. Гэта можа быць матывіровачную, а таксама даюць некаторыя творчыя ідэі для атрымання праз цяжкасць вы сутыкнуліся.
4. Паспрабуйце новы падыход
Прагрэс часта генеруе працэдуру ; Падпраграмы могуць прынесці нуду; і нуда можа прывесці да страты матывацыі. Калі падпраграмы выклікаюць у вас страціць вагонь, гэта можа быць час, каб страсянуць рэчы. Паспрабуйце змены, як вы робіце рэчы, калі вы робіце іх, як вы іх і нават, як вы думаеце пра іх. Пачынае пытанне вашых стандартных працэсаў, і ўкараніць новы спосаб мыслення, каб прайсці самаздаволенне і аднавіць сваю матывацыю.
5. Знайдзіце Accountability Партнёр
Маючы хто - то там , каб заахвоціць вас, падтрымаць вас і выклік вы можаце быць эфектыўным спосабам , каб атрымаць і захаваць матывацыю . Калі вы робіце прыхільнасць да каго-то яшчэ, каб зрабіць што-то, што вы больш не змагаецца разам самастойна. У вас ёсць хто-то яшчэ разлічвае на вас, і большасць з нас адчуваюць сябе павялічылі матывацыю дзейнічаць, калі ёсць шанец, што мы будзем расчароўваць кагосьці акрамя сябе.
6. Psych сябе
У канчатковым рахунку, хоць некаторыя з гэтых метадаў залежаць ад знешніх крыніц, матывацыя зыходзіць знутры. Лепшы спосаб атрымаць матываваны з'яўляецца высвятленне таго, што psychs вас і дапаможа вам рухацца. Вы можаце паспрабаваць сваю любімую музыку, пазітыўнае мысленне, святкуючы поспех, і стварэнне асабістай мантры. Калі вы выявілі актыўнасць, што прыводзіць да павышэння ў матывацыі, і прымушае вас распачатыя, каб зрабіць наступны крок, вы знайшлі свой уласны матывацыйны сакрэт, каб атрымаць больш рэзкі спад.
Калі гэтыя ідэі не паспяхова дапамагчы вам атрымаць вы матываваныя, выдаткаваць некаторы час на вывучэнне таго, што атрымлівае вы ўсхваляваныя і гатовыя атрымаць працу. Кожны чалавек мае трыгер, які будзе штурхаць іх у прадуктыўным рэжыме. Гэта можа заняць крыху спроб і памылак, каб знайсці, але яна ёсць, калі вы бераце час, каб паглядзець.