Простыя спосабы зэканоміць час кожны дзень
Як зэканоміць час у паўсядзённым жыцці
1) мець пастаяннае месца для рэчаў і пакласці іх назад, калі вы скончыце з імі.
Калі вы заўсёды ўсталяваць ключы на стале ў зале, калі вы прыходзіце, вы заўсёды зможаце знайсці іх лёгка, калі вы выходзіце - і ніколі не марнаваць час на пошукі іх. І тое, што працуе з ключамі будзе працаваць з амаль усім астатнім, што вы карыстаецеся рэгулярна, таксама. Вашыя акуляры для чытання. Ваш кансервавы нож. Ваша сабака ланцужок. Развівайце звычку трымаць рэчы, якія вы рэгулярна карыстаецеся ў адным месцы і паклаў іх назад у тым месцы, калі вы зрабілі іх выкарыстанне.
2) Ці не шматзадачнасць .
Гэта адна з самых вялікіх сапсаваных час ёсць для большасці людзей. Чаму? Таму што, як Кендра Чэры адзначае, шматзадачнасць можа паменшыць прадукцыйнасць прыкладна на 40 працэнтаў на думку некаторых даследчыкаў - магчыма, таму, што пераход ад адной задачы да іншай абцяжарвае падбудавацца адцягнення і можа выклікаць ментальныя блокі, якія могуць запаволіць ваш прагрэс.
Замест гэтага:
3) перавучвацца, як засяродзіцца.
Шмат хто з нас марнаваць плойму часу толькі таму, што мы так лёгка адцягваецца - праблема, якая шматзадачнасць робіць горш для многіх з нас. Замест таго, каб засяродзіцца на адной задачы і заканчваючы яго ў кароткія тэрміны, мы дазваляем сабе быць сцягнуў задачы шмат разоў. Вынік? Зыходная задача займае значна больш часу, чым гэта магло мець і павінна быць.
Трапляючы ў звычку толькі засяродзіўшы ўвагу на тое, што задача, якую вы будзеце працаваць і засяродзіцца на завяршэнні яго, перш чым перайсці да чаму-то яшчэ гэта выдатны спосаб зэканоміць час у паўсядзённым жыцці.
4) Выкарыстоўвайце каляндар і запісаць усё, што трэба рабіць і калі вы павінны зрабіць гэта - на адным календары.
Не мае значэння, ці з'яўляецца абраны каляндар электронны або папяровы. Важна тое, што ствараць і падтрымліваць адзін «прызначэнне цэнтральнага", адзін універсальны магазін, калі вы будзеце, усё, што вы павінны і хочаце зрабіць. Гэта служыць двум мэтам; гэта гарантуе, што вы нічога не прапусціце важны і ён служыць у якасці спісу спраў. Выкарыстанне календара, які можа падарожнічаць з вамі (напрыклад, каляндарнае дадатак на смартфоне) рэальная эканомія часу ў параўнанні з перагона шматкі паперы назад туды, дзе ваш каляндар папера знаходзіцца.
5) Спыніць правалокі.
Прамаруджванне само па сабе не дрэнна. Што дрэннага ў тым, што адбываецца тое, што вы правалокі пра тое, калі вы гэта робіце. Праблемы растуць. Неразуменне размнажацца. Смеццевыя кучы ўверх. Маючы справу з рэчамі, калі яны менш не толькі эканоміць час, але і робіць яго значна лягчэй на сябе таксама.
6) планаваць свае паездкі і кансалідаваць працу па хаце.
Уявіце, у вас ёсць сем пунктаў у вашым спісе бакалеі і замест таго, каб зрабіць адзін візіт у прадуктовы магазін і купляць усё з іх, вы робіце сем асобных паездак, купіўшы адзін пункт кожны раз.
Гэта эквівалент таго, што многія з нас робяць з нашымі пакупкамі і справамі. Замест таго, каб зэканоміць час, думаць пра будучыню. Некаторыя рэчы можна забраць або зрабіць на шляху да ці ад працы. Ці паездка ў адным месцы можа быць пашырана, каб уключыць іншыя прыпынку, якія знаходзяцца блізка адзін да аднаго.
7) Навучыцеся любіць руціну.
Руцінная гэта нумар адзін спосаб зэканоміць час у паўсядзённым жыцці. Мой сябар Эндзі ідзе ў тым жа кафэ кожнай сярэдзіну раніца - з такой рэгулярнасцю, што ў залежнасці ад таго бариста працуе заўсёды мае яго латте гатовыя да яго. Цяпер гэта эканоміць час! Руцінная не заўсёды паскорыць абслугоўванне кліентаў , але гэта , безумоўна , робіць яго лягчэй знайсці рэчы і рэчы зрабіць. І гэта вызваляе мозг для іншых рэчаў, іншая добрая рэч.
8) План ежы наперадзе часу.
Планаванне меню загадзя паскарае працэс падрыхтоўкі ежы і спрашчае прадуктовыя крамы.
Гэта робіць рэчы нашмат менш напружанай, таксама, калі вы не трымаеце сямейную канферэнцыю аб тым, што вы павінны мець тую ноч ці горш, паспеўшы выскачыць прама перад абедам, каб атрымаць які адсутнічае кампанент.
9) Даведайцеся, што вашыя асабістыя часовыя сапсаваныя з'яўляюцца і ліквідаваць іх.
Асабіста я лёгка магу патраціць сорак пяць хвілін высветліць, што надзець раніцай - таму, што гэта выкрут, каб даўжэй заставацца ў маёй цёплай, зручнай ложка. Адгадай што? Ён бярэ мяне менш за пяць хвілін, каб вырашыць, калі я раблю гэта ноччу - і што ўключае ў сябе раскладваць вопратку. Пасля таго, як вы ведаеце, што ваша любімае сапсаванае асабістае часу ёсць, гэта, як правіла, лёгка прыдумаць стратэгію, каб спыніць іх выкананне. См 11 Час Саветы кіравання больш аб ліквідацыі часовых сапсаваныя.
10) Стоп з'едлівая.
Некаторыя з нас лёгка павялічыць нашу працягласць жыцця на дваццаць гадоў, калі б мы назад колькасць часу мы трацім на неспакой пра рэчы, якія могуць адбыцца або пра тое, што мы зрабілі. Фреттинг, здаецца, укаранёны ў асобы некаторых людзей. Але нават калі мы адзін з тых людзей, якія, здаецца, каб быць натуральнымі клапатлівым, ён па-ранейшаму стаіць працаваць зразанне нашай звычкі турбавацца. Апроч эканоміі часу, гэта значна лепш для нашага здароўя.
З эканоміі часу на Тайм-менеджмент
Яны ні ў якім разе не адзіныя рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб зэканоміць час. Кіраванне часу , напрыклад, прадастаўляе стратэгіі для эканоміі часу - і для яго выкарыстання больш прадуктыўна . І не прапусціце гэтыя 11 Час Саветы кіравання .