Даведайцеся, як быць больш крэатыўнымі Калі гэта асабліва важна
Калі ваша творчасць, здаецца, зусім знікае, гэта можа быць ад назапашвання стрэсу ці быць страшэнна заняты. Магчыма, вы спрабуеце вырашыць праблему і не мог уявіць сабе добрае рашэнне.
Калі на імгненне збянтэжаны, ён можа быць вельмі цяжка выцягнуць сябе і пачаць атрымліваць больш творча зноў.
Ёсць шмат спосабаў, вы можаце дапамагчы сабе, каб прыдумаць больш творчыя ідэі і ў канчатковым выніку вырашыць вашу праблему, але часам даводзіцца прымушаць сябе, каб выявіць новыя і унікальныя спосабы, каб атрымаць ваша творчасць назад. Як прадпрымальнік, калі вы спадзяецеся, каб стаць паспяховым у свеце бізнесу, няма іншага выбару.
Вось 37 магутных спосабаў для прадпрымальнікаў, каб быць больш творчымі. Яны не ўсе працуюць для вас, але калі вы выпрабоўваеце некаторыя з гэтых тактык, яна не павінна заняць вельмі шмат часу, каб атрымаць ваша творчасць цячэ зноў:
1. Сабраць новыя ідэі і рэсурсы
Будзьце ў пошуках новых ідэй і натхнення ў межах вашых галінах, якія ўяўляюць цікавасць ва ўсе часы. Чытайце шырока. Выкарыстанне Інтэрнэту ў якасці сродку навучання. Пацікаўцеся, што адбываецца ў індустрыі вакол вас. Трымаеце тэчку закладак ў вашым браўзэры або ў паштовай скрыні, якое змяшчае ўсе, што вы знойдзеце цікавымі, што вы адчуваеце, што вы маглі б звярнуцца зноў.
Гэта дажджлівы дзень фонд вы можаце націснуць на кожны раз, калі вам трэба некаторы творчае натхненне.
2. перайсці да іншай дзейнасці
Часта нашы лепшыя ідэі прыходзяць, калі мы нават не разумеем, што мы думаем пра праблему. Калі вы пераходзіце на іншы від дзейнасці, ваш розум будзе працягваць падсвядома працаваць над праблемай вы пакінулі ззаду.
Колькі разоў вы гнятліва адмовіліся спрабуючы ўспомніць нешта, толькі для якога не стае падумаў поп-назад у галаву пазней, калі вы менш за ўсё чакаеце яго? Абдымкі гэта падсвядомы творчы працэс, і хай гэта стане стаць вялікай часткай вашага працоўнага працэсу.
3. Мазгавой
Мазгавой можа быць вельмі эфектыўным спосабам прыдумляюць новыя творчыя ідэі. Аб'яднайце гэта з выглядам карты, напісаўшы агульную праблему ў сярэдзіне старонкі. Адтуль, думаць аб некаторых вельмі агульных абласцях, каб засяродзіцца, малюнак іх як адгалінаванні ад цэнтральнай ідэі. Разветвить далей ад гэтых outshoots і працягваюць ламаць ўніз ідэі ў больш ўежная біт, пакуль вы не пачалі, каб знайсці тое, што вы шукаеце.
4. Зваротны Мазгавой
Зваротны мазгавы штурм можа дапамагчы вызначыць магчымыя прычыны праблем, а не засяроджвацца выключна на магчымых рашэннях. З дапамогай гэтага метаду, вы спрабуеце мазгавы штурм актуальных праблем, а не рашэнняў. Прыходзячы на праблемы такім чынам, вы маглі б знайсці новыя падыходы да вырашэння праблем.
5. Зрух Негатыўныя думкі ў пазітыўны настрой
Проста змяніць свой лад мыслення можа дапамагчы вам быць больш творчым. Скажыце сабе: «Я магу зразумець гэта» або «Я адкрыты для любых ідэй, якія хто-то можа прыдумаць.» Паўтараючы гэтыя пазітыўныя думкі, вы значна больш шанцаў атрымаць прыліў творчага натхнення, які дапаможа вам вырашыць вашу праблему, і значна менш верагодна, каб выкінуць магчымыя рашэнні, якія прыходзяць на розум.
6. Падумайце аб добрых ўспамінах
Вам не трэба, каб абмежаваць пазітыўнае мысленне, каб проста развязальную задачу. Успомніўшы творчых поспехаў і шчаслівых момантаў у мінулым, зрабіць гэта нашмат прасцей для вас, каб прыдумаць натхненне.
7. Разважанне
Некаторыя з пераваг медытацыі ўключаюць у сябе павышаную ўвагу, цярпенне, спакой, яснасць, разуменне і перспектыву. Паляпшэнне усё гэта можа значна павысіць ўзровень творчасці.
8. Удакладніць вашыя каштоўнасці
Мы ўсе ідуць асабісты набор каштоўнасцяў, ўсведамляем мы гэта ці не. Мы будуем нашу сістэму каштоўнасцяў, як мы старэем, і гэта вельмі шмат, як мы глядзім на жыццё і свет вакол нас. Знайдзіце час, каб падумаць над вашымі каштоўнасцямі. Акт аналізу сістэмы асабістай каштоўнасці можа дапамагчы генераваць творчыя думкі.
9. Зрабіце перапынак ад мірскага
Перапынак руціны на працягу дня.
Ёсць рэчы па-іншаму. Зменіце шлях вы ідзяце на працу. Новыя знаёмствы. Ешце новыя прадукты. Ці ёсць што-то вы ніколі не рабілі раней. Проста быць рознымі на працягу дня. «Новага вы», хутчэй за ўсё, каб прыдумаць новыя ідэі.
10. Пазбягайце Будучы перфекцыяніста
Перфекцыяністы марнаваць так шмат часу, засяроджваючыся на тым, каб дэталі правільна, што яны рэдка прымаюць час, каб творча думаць аб новых рашэнняў па-за імі зоны камфорту. Калі вы турбуецеся аб перфекцыянізм, ваш мозг мае мала вольнага месца для творчага мыслення. Не чакайце, пакуль ідэя цалкам сфармаваць перш, чым падзяліць яго і працаваць над яе паляпшэннем.
11. Гадзіннік стымулюючага Відэа
TED перамовы з'яўляюцца відавочным месцам для пачатку, але ёсць таксама шмат відэа на YouTube, якія ўпэўненыя, каб атрымаць вашыя творчыя сокі прапускаючы. Проста пазбегнуць дазваляючы сабе адцягвацца на відэа сімпатычных котак.
12. Прачытайце Біяграфіі і Аўтабіяграфія натхняльнага, творчыя людзі
Іншы спосаб стымуляваць ваш мозг, каб прачытаць пра іншых паспяховых і творчых людзях. Вы можаце забраць шмат разоў, чытаючы пра тое, што працаваў для творчых розумаў мінулага. Як яны вырашаюць свае праблемы творчасці? Што вы можаце даведацца з іх поспехаў або няўдач?
13. Вызначце свае мэты
Прадумайце вашыя доўгатэрміновыя мэты і разбіць іх на больш кароткатэрміновыя пункты дзеянняў. Гэта можа адправіць свой розум у творчы рэжым і зрабіць цалкам ясна, што вы павінны і не павінны канцэнтравацца на.
14. Запусціце часопіс
Запіс у часопісе можа дапамагчы вам раскрыць некаторыя сур'ёзныя творчыя здольнасці. Калі вы даяце сабе магчымасць падумаць аб прагрэсе дня і выпісваць праблемы Вы сутыкнуліся, гэта выдатны спосаб, каб натрапіць на новыя ідэі, як яны з'яўляюцца ў вашай галаве.
15. Слухайце падкасты
Падкаст Цім Фэрыс асабліва вяліка для павышэння крэатыўнасці, таму што ён прыносіць на некаторых з самых дасведчаных, бліскучых і творчых розумаў свету калі-небудзь ведаў. Дайце інтэрв'ю Ціма з Альтушер паслухаць, і вы не пашкадуеце аб гэтым.
16. Стымуляваць розныя ўчасткі мозгу
Калі вы з усіх сіл, каб быць творчым выкарыстаннем адной вобласці вашага мозгу, паспрабуйце перайсці на іншы, нават калі гэта не тая вобласць, дзе вы традыцыйна моцныя. Калі вы змагаецеся, каб прыдумаць рашэнне вашай праблемы ў дыскусіі, паспрабуйце візуалізаваць рашэнне вашай праблемы або, магчыма, вы маглі б прайсці праз фізічны працэс пабудовы мадэлі.
17. Намалюйце
Адна асабліва добрая форма натхнення для тых, хто візуальна больш схільны, каб намаляваць карціну. Гэта не мае значэння, так шмат, што вы пачынаеце маляваць. Гэта, натуральна, можа развівацца і прыняць цалкам непрадказальны шлях. Перайсці на чертежной сесію з сцвярджэннем, што канчатковы вынік не гэтак важны, як працэс на самай справе знайшоў час, каб памаляваць.
18. Фізічна Змена вашага асяроддзя
Змена становішча можа быць усё, што вам трэба, каб стымуляваць ваш мозг, каб прыдумаць новыя ідэі і атрымаць больш творча зноў. Завяршэце аднадзённую паездку куды-небудзь, што можа стымуляваць вашыя пачуцці, прадпрыемства ўніз ў найбліжэйшы парк, або пайсці на шпацыр і знайсці дзе-небудзь новае, каб зрабіць нейкую працу без якога-небудзь месца на ўвазе загадзя.
19. Атачэце сябе На прыродзе
Многія людзі лічаць, што яны атрымліваюць творчы штуршок проста прысутнічаючы на адкрытым паветры. Свежае паветра, спевы птушак, сонца і іншыя прыродныя сцэны, каб узяць у, як правіла, станоўчае змяненне тэмпу, асабліва для горада насяляюць бізнэсмэна.
20. Go Green або сіні
Гэта не заўсёды магчыма фізічна ісці ў сельскай мясцовасці, асабліва калі вы жывяце ў буйным горадзе. Тым не менш, некаторыя з пераваг гэтага могуць быць атрыманы ад проста быць у зялёнай ці сіняй асяроддзі. Гэтыя колеры, як мяркуюць, каб дапамагчы яснасць і паменшыць блытаніну. Калі вы пасля яшчэ больш творчыя, арыгінальныя думкі, акружыць сябе яркімі кветкамі, напрыклад, у кветкавым садзе ці карціннай галерэі.
21. Арганізацыі і Declutter Вашага асабістага прасторы
Ёсць цэлыя сайты, прысвечаныя Decluttering вашым жыцці. Многія з Decluttering адвакатаў лічаць, што Decluttering вашым жыцці, вы можаце Declutter свайго розуму.
22. Атрымаць Актыўныя з дапамогай практыкаванняў і руху
Распрацоўка стымулюе мозг, ствараючы новыя нейроны ў галіне гіпакампа. Фізічная актыўнасць як ісці на прабежку, шпацыраваў па наваколлі, займаючыся ёгай, ці нават рабіць некаторыя адцісканні і прысяданні, можа стымуляваць новыя творчыя мадэлі мыслення. Шматлікія людзі выкарыстоўваюць свой час практыкаванні як спосаб адключыцца ад працы і знайсці больш глыбокае натхненне.
23. Фокус на дыхальныя практыкаванні
Дыхальныя практыкаванні не могуць быць гэтак жа энергічным, як і большасць іншых формаў фізічных практыкаванняў, але яны могуць быць гэтак жа карысным, каб дапамагчы вам расслабіцца. Свядомыя дыхальныя практыкаванні могуць дапамагчы вам цэнтравання і сфакусавацца на асноўных прыярытэтах, калі вы апыняецеся адхіляючыся ў бок.
24. Атрымаць масаж
Масаж можа дапамагчы паставіць вас у такой спакойнай, што вольная прастора ў вас больш шанцаў знайсці сябе лавіць на новыя творчыя ідэі.
25. Дазвольце сабе Daydream
Ня адчувайце сябе вінаватым, калі вы не цалкам сканцэнтраваны ўвесь час. Мроі часта прыводзіць да выбухаў своеасаблівай праніклівасці. Дазвольце свайму розуму блукаць, калі вы адчуваеце, што вам сапраўды трэба. Проста пераканайцеся, што ў вас ёсць нататнік пад рукой, каб запісаць любыя творчыя ідэі, незалежна ад вас яны непасрэдна звязаны з праблемай пад рукой.
26. Звернецеся да каго вы давяраеце
Вам не трэба, каб ізаляваць сябе, калі вы знаходзіцеся ў творчай каляіне. Некаторыя з гэтых мерапрыемстваў, як мазгавы штурм, праца вельмі эфектыўна, калі вы падскокваць вакол ідэі з іншымі людзьмі, і вы, верагодна, каб атрымаць некаторыя з вашых лепшых творчых ідэй, атрымліваючы меркаванні ад тых, хто думае інакш, чым вы.
27. Патэлефануй сябар або член сям'і
Часам проста гаварыць з добрым сябрам або членам сям'і, нават калі гэта зусім не па тэме, можа дапамагчы зняць стрэс, які блакуе вас ад выяўлення рашэнняў, якія вы шукаеце. Гэта асабліва дакладна, калі вы яшчэ не казалі з імі некаторы час.
28. Вазьміце (кароткі) Паездка ў Бары
Напой у мясцовым бары можна адпачыць у вас дастаткова, каб зноў надання імпульсу ваш творчы працэс думкі, і людзі глядзяць, робячы так можа быць яшчэ больш карысным.
29. Мець час сям'і
Праводзіць час з сям'ёй, верагодна, каб знізіць узровень стрэсу, і, спадзяюся, даць вам больш энергіі, каб пакласці да вашага творчаму мысленню.
30. Слухайце узбуджальную музыку
Шматлікія даследаванні паказалі глыбокія сувязі паміж праслухоўваннем музыкі і творчай думкай. Вядома, ёсць шмат відаў музыкі, некаторыя больш спрыяльных ўмовы для творчай думкі, чым іншыя. Абярыце нешта расслабляльнае, што можа гуляць у фонавым рэжыме.
31. Гуляць у гульню
Ёсць даволі шмат гульняў вы можаце гуляць, каб дапамагчы развіць творчыя ідэі. Распрацоўка гульні для сустрэчы, дзе кожны атрымлівае гуляць і мае магчымасць прадставіць новыя ідэі. Калі людзі знаходзяць задавальненне актыўнасці, яны будуць мець рэальны стымул, каб падштурхнуць сябе прапанаваць новае з уласных каробак прапановы.
32. Перайсці да кіно
Зрабіце перапынак у кіно, і зачыні свой розум ўніз ад працы на працягу некалькіх гадзін. Ня адчувайце сябе вінаватым. Калі вы вернецеся да сваёй працы, ён, верагодна, будзе з новым акцэнтам.
33. Наўмыснае Спыніць У сярэдзіне праекта
Падобны падыход Эрнэста Хэмінгуэя ў пазьбегнуць блок пісьменніка пасля заканчэння яго напісання сесій з прыпынку на паўслове, ён можа быць гэтак жа магутным, каб наўмысна зрабіць перапынак праектаў няскончаных. Даваць розум магчымасці абдумаць гэтую праблему, пакуль вы адпачываеце і рабіць іншыя віды дзейнасці, можа мець велізарныя перавагі.
34. Кладзіцеся спаць рана
Некалькі лішніх гадзін сну, верагодна, асвяжыць вас, і вы маглі б вельмі добра прачынацца з новымі ідэямі заўтра.
заключныя думкі
Не кожная стратэгія будзе працаваць для ўсіх, але знайсці метады, якія пакідаюць вас разумова свежым. Для прадпрымальнікаў, гэта азначае, што новыя ідэі, натхненне і разуменне таго, што можа ажывіць прадукцыйнасць вашага бізнесу. Не вініце сябе за той час удалечыні ад вашага бізнесу ў кароткатэрміновай перспектыве, так як вынік правільна заляцаўся ваша творчасць будзе значна палепшанай стан розуму.